新時(shí)代公益網(wǎng)廣東訊：【郁南居養(yǎng)·平臺(tái)鎮(zhèn)】“炎夏無憂 暑季安然”--防暑健康知識(shí)講座
為了讓轄區(qū)內(nèi)的長(zhǎng)者們更深入地掌握防暑降溫的基本常識(shí)，提升對(duì)炎熱夏季常見疾病的防范能力，享受一個(gè)舒適宜人的夏日，2024年8月8日上午，郁南縣民政局聯(lián)合云浮市惠健社會(huì)工作服務(wù)中心、惠健黨支部、云浮市車友志愿服務(wù)協(xié)會(huì)、以平臺(tái)鎮(zhèn)居家養(yǎng)老服務(wù)中心及古勉村居家養(yǎng)老服務(wù)站為據(jù)點(diǎn)分別開展“炎夏無憂 暑季安然”防暑健康知識(shí)講座。
講座開始，社工為長(zhǎng)者們進(jìn)行了細(xì)致的血壓監(jiān)測(cè)，旨在讓他們更清晰地掌握自身的健康狀況，做好相應(yīng)的預(yù)防措施。
講座過程中，社工以深入淺出的方式，詳細(xì)闡述了長(zhǎng)者在夏季如何進(jìn)行保健養(yǎng)生的要點(diǎn)，包括日常作息、飲食調(diào)理、空調(diào)的正確使用等。社工還針對(duì)中暑的成因、臨床表現(xiàn)以及突發(fā)中暑的應(yīng)急處理方法進(jìn)行了全面的解讀。特別強(qiáng)調(diào)了易受中暑困擾的特定人群，提醒他們應(yīng)常備風(fēng)油精、仁丹等防暑降溫用品，同時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通，降低室溫，減少戶外活動(dòng)時(shí)間。在日常生活中，應(yīng)多飲用淡鹽開水或含鹽飲料，適當(dāng)食用醋和飲茶，以增強(qiáng)身體抵抗力。
通過此次講座，使轄區(qū)長(zhǎng)者學(xué)習(xí)到了更多養(yǎng)生知識(shí)，加深了對(duì)夏季身體健康狀況的了解，加強(qiáng)了疾病預(yù)防意識(shí)，提高長(zhǎng)者晚年生活質(zhì)量。
通訊員：惠健/編輯：恒心/責(zé)任編輯：鄭東啟
