眼睛是我們心靈的窗口，我們通過它接觸世界、了解世界。然而隨著科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，孩子們的“小眼睛”有了“大問題”，兒童青少年近視率日益嚴(yán)重。為了加強(qiáng)小學(xué)生視力保護(hù)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
2021年3月30日下午4:00，自由路小學(xué)三四班的公益小天使們參加了開封市志愿者協(xié)會(huì)“愛眼護(hù)眼，助盲體驗(yàn)”活動(dòng)。
首先在教室“學(xué)習(xí)護(hù)眼知識(shí)，關(guān)注用眼衛(wèi)生”。
活動(dòng)開始，由開封市志愿者協(xié)會(huì)“我是你的眼”視障公益項(xiàng)目的王輝老師利用多媒體課件深入淺出向同學(xué)們宣傳講解“愛眼護(hù)眼，愛心助盲”活動(dòng)的意義，號(hào)召同學(xué)們從小愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力。同時(shí)希望有更過的學(xué)生關(guān)注到盲人這個(gè)群體，為他們營造更加良好的出行環(huán)境和生活環(huán)境。
接下來由開封市人民醫(yī)院眼科張希大夫和魏瑩護(hù)士，為同學(xué)們講解了近視的危害和預(yù)防等一系列眼保健知識(shí)，并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)眼保健操的正確做法，希望通過合理的護(hù)眼方法，引導(dǎo)同學(xué)們預(yù)防近視、保護(hù)視力。
第二個(gè)環(huán)節(jié)開展體驗(yàn)活動(dòng)，“體驗(yàn)盲人生活，感受眼睛的重要”。
在志愿者和老師們的組織下，同學(xué)們來到操場上參加體驗(yàn)活動(dòng)，他們分成兩組，一組親身感受盲人的世界，一組扮演志愿者幫扶盲人前行。同學(xué)們帶上眼罩摸索前行，體驗(yàn)盲人出行的艱辛。小志愿者則主動(dòng)上前攙扶，在志愿者的幫扶引領(lǐng)下“盲人”才順利通過走廊，登上臺(tái)階。
通過體驗(yàn)，同學(xué)們說出了自己的心聲：當(dāng)戴上眼罩，失去光明的瞬間，內(nèi)心當(dāng)中充滿了對黑暗的恐懼，原來黑暗的世界寸步難行。可是當(dāng)志愿者出現(xiàn)在身邊時(shí)，那種無以言表的幸福感瞬間爆棚。他們紛紛表示：以后要愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。如果遇到需要幫助的盲人，會(huì)主動(dòng)上前去幫助，做一名優(yōu)秀的小志愿者。
共同呵護(hù)好孩子的眼睛，給他們一個(gè)光明的未來 愛護(hù)眼睛是孩子們的必修課，擁有一雙明亮的眼睛是學(xué)習(xí)和健康生活的根本，科學(xué)防控近視任重道遠(yuǎn)，呵護(hù)眼睛從我做起。保護(hù)視力從我做起，從小做起，樹立愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，學(xué)習(xí)掌握預(yù)防近視的基本知識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，讓每一雙眼睛都閃閃亮亮！
【愛眼小貼士】1. 經(jīng)常做眼保健操。
2. 電腦與眼睛的距離不小于60厘米。看電視的距離不小于3米。可根據(jù)電視屏幕大小調(diào)整距離，一般為屏幕斜對角線的3-5倍。
3. 每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。
4. 看書時(shí)，頭部與書本的距離最好保持在30厘米左右；寫作業(yè)時(shí)，坐姿端正，不要趴著、低頭、歪著腦袋寫字。
5. 不要戴別人的眼鏡。6. 不要在晃動(dòng)的車廂內(nèi)看書或?qū)懽鳂I(yè)、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上關(guān)著燈玩手機(jī)、玩電腦。（文 阮妍輝）
