新時代公益網四川訊：青少年數字“排毒”工坊—做自己的時間主人活動
為引導青少年正確認識時間，合理規劃生活，擺脫數字產品對生活的過度干擾，在中央專項彩票公益金示范引領下，“伙伴計劃”示范項目支持下，團縣委的指導下，2025年5月24日，富順縣壹家愛心公益協會社工和志愿者走進吉祥社區，組織開展“青安衛士行動”之青少年數字“排毒”工坊—做自己的時間主人活動。活動以“伙伴領航”青少年思想政治公開課之《新征程 再出發》拉開序幕。
在公開課結束后，老師通過講述生動有趣的故事、播放活潑可愛的動畫等形式，向孩子們講解時間的概念和特點，迅速吸引了孩子們的注意力，激發了他們對時間探索的興趣。
為幫助孩子們學會合理安排時間，活動引入了“時間四象限”法。老師詳細地向孩子們介紹了如何依據事情的輕重緩急對任務進行分類，讓孩子們明白了應該優先處理哪些事務，從而更科學地規劃自己的日常活動。
在充滿趣味的互動環節，孩子們被分成小組進行各種挑戰。首先是分組拼俄羅斯方塊，過程中老師適時提問：“一分鐘你了解多少？一分鐘有多長呢？我們可以利用一分鐘做什么？”孩子們紛紛開動腦筋，積極猜測。
接著，孩子們按年齡或興趣被分成每組5-6人的小組，展開了一系列精彩的一分鐘挑戰活動，包括“一分鐘金雞獨立”“一分鐘扎馬步”等。此外，還有5人一組的集體挑戰“解繩大挑戰”以及個人挑戰。
挑戰賽結束后，老師組織孩子們開展了分享會。在分享會上，孩子們紛紛踴躍發言，分享自己在挑戰過程中的經歷、收獲和感悟。有的孩子說通過挑戰發現自己原來在一分鐘內可以做這么多事情，有的孩子則表示明白了珍惜每一分鐘的重要性。
最后，老師對本次活動進行了全面總結，再次強調了時間管理的重要性以及此次挑戰賽的意義。鼓勵孩子們在今后的生活中，學會合理安排時間，擺脫對數字產品的過度依賴，真正成為自己時間的主人。
來源：富順縣壹家愛心公益協會
整理：小穩哥/編輯：珠城正能量
