新時(shí)代公益網(wǎng)廣東訊：清涼一夏 預(yù)防中暑--夏季防中暑宣傳活動(dòng)
為增強(qiáng)社區(qū)長者對(duì)中暑的認(rèn)識(shí)，提升自我防護(hù)能力，2025年6月25日,云安區(qū)民政局聯(lián)合云安區(qū)惠健社會(huì)工作服務(wù)中心、云浮市車友志愿服務(wù)協(xié)會(huì)、云安區(qū)惠健社會(huì)工作服務(wù)中心青年文明號(hào)、惠健黨支部、惠健團(tuán)支部在云安區(qū)鎮(zhèn)安鎮(zhèn)民樂村居家養(yǎng)老服務(wù)站開展 “清涼一夏 預(yù)防中暑”--夏季防中暑宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)中，社工用通俗易懂的語言向長者普及中暑的癥狀。輕度中暑時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、口渴、多汗、乏力等癥狀，此時(shí)體溫可能略有升高。若未能及時(shí)處理，病情進(jìn)一步發(fā)展，進(jìn)入重度中暑階段，癥狀將更為嚴(yán)重。因此，如果出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等中暑癥狀，請立刻停止活動(dòng)，找到陰涼處休息，并及時(shí)就醫(yī)。
此外，社工還提醒長者，高溫天氣盡量減少外出，如需外出，要做好防曬措施，如佩戴遮陽帽、太陽鏡等，以免中暑。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分，可適當(dāng)飲用淡鹽水，飲食以清淡易消化為主，多吃蔬菜水果。
防暑知識(shí)講解結(jié)束后，溫馨的茶話會(huì)拉開帷幕，社工精心準(zhǔn)備了西瓜、面包擺放在桌子上，長者們圍坐在一起，品嘗著新鮮的水果，松軟的面包，在愜意氛圍中輕松聊天談心，參與活動(dòng)的長者表示，此次活動(dòng)收獲頗豐，不僅了解了中暑的癥狀，還學(xué)到了許多實(shí)用的預(yù)防方法，以后會(huì)更加注重防暑降溫，保障自身健康。未來，鎮(zhèn)安鎮(zhèn)民樂村居家養(yǎng)老服務(wù)站將繼續(xù)關(guān)注長者需求，開展更多實(shí)用的健康知識(shí)科普活動(dòng)，為長者的健康保駕護(hù)航。
通訊員：惠健/圖片：現(xiàn)場志愿者
整理：BH6AEO/編輯：珠城正能量
