
新時代公益網安徽訊:【蚌埠郁金香】郁金香陪伴心療愈·同伴支持小組交流守則
1.同伴療愈沙龍中的能量語是我們學習和個人提升的工具。
2.在小組活動中,不帶評判的聆聽、開放的心態、互相支持是至關重要的,本質是一種愛。
3.我們在小組中療愈和成長,我們期待他人的接納,同時也接納他人,因此我們不需要給別人建議、更不需要改變別人的想法或行為。
4.當我們敞開并分享自己的經驗、情緒狀態的時候,會發現我們并不孤獨,這會讓我們更好地理解自己和他人。我們會發現每個人都是趨向于完滿的,這讓我們不再在意彼此的外貌、情緒、行為和處境。
5.每一個人都是獨特的,我們尊重每一個人,在交流中認識每一個人的過程是非常重要;因此,請在他人分享時放下手機,全情投入。
6.我們支持每個人向內尋找,我們能幫助大家找到我們自己的最好答案。當我們開始向外抓取的時候,請覺察和停止,并且看向自身。
7.三人行必有我師,不管年齡和資歷,我們在學生和老師的角色中不斷切換,不斷學習。
8.心療愈對于每個人都是公平的,我們每個人在平等的時間里分享自我,得到回應,我們在這里做的更多的是分享,并不在現場處理心理治療和創傷處理。
9.我們需要牢記在心的事是:平靜與憤怒、和睦與沖突,都是我們的選擇,我們可以選擇一切的愛。
10.保密原則在小組中至關重要,每次小組結束,我們都將帶走自己的收獲,留下他們的故事。
來源:綠城公益、郁金香陪伴/整理:BH6AEO/編輯:珠城正能量