新時代公益網湖北站(公益記者東玉 通訊員李靜)籃球運動作為一項綜合球類項目,充分鍛煉到各個身體部位,全面有效的提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長。籃球運動帶給孩子的不僅僅是運動中獲得的快樂和健康,還能學會禮儀、獨立、規則、友誼、自理、分享......,這些對孩子未來的發展都奠定良好的基礎。
來自孝昌星期八俱樂部的寧教練為孩子帶來了有趣的籃球課。寧教練說:“趣味籃球課以籃球為載體提高幼兒身心健康發展為目的,不僅僅只是教會孩子掌握籃球技能,更重要的是借助籃球的力量培養孩子們熱愛運動的好習慣,讓孩子們具備一個健康的體魄,有一個積極樂觀的心態、敢于表達,并能形成集體觀念和合作精神,培養大膽,堅強,不怕困難的意志品質。”
想打好籃球必須學會拍球,運好球。寧教練首先為孩子們示范正確的拍球姿勢,并講解拍球的動作要領:雙腳與肩同寬前后站立,曲膝,右手往下壓球 ,球落點在腳外側,球不能高于腰,手指觸球,手心突出,壓手腕等。
簡單的拍球對于剛接觸的孩子們來說,要想完全掌握好也是非常困難的,必須要經過反復的練習。孩子們很珍惜上課的時光,都很認真的聽寧教練的指揮,認真刻苦的練習著。
一位同學在拍球時因為緊張總是拍不好,有些氣餒,寧教練看到了,耐心的告訴孩子,先放松,眼睛注視前方,用心去感覺球的存在,隨著身體的節奏一上一下的拍球,功夫不負有心人,一節課下來,孩子基本能掌握拍球方法了,有的孩子還能兩個手同時拍球了,孩子們為自己的進步感到非常的驚喜與快樂,也深深地喜歡上這位耐心的大哥哥。
感謝寧教練為孩子們帶來的籃球課,愿孩子們在您的教導下越來越出彩。